Guaratinguetá anuncia programa Minuto Esportes

Iniciativa pretende auxiliar na prática de exercícios físicos durante a pandemia.

A Secretaria de Esportes da cidade de Lorena divulgou na última segunda (08) o programa “Minuto Esporte”. A iniciativa tem como foco incentivar a prática de exercícios e de atividade física por meio de vídeos de até três minutos.

São várias as modalidades de esportes disponibilizados para a população a fazer exercícios em casa.  A iniciativa conta com aulas de:

• Ginástica Rítmica;
• Ginástica Artística;
• Ginástica Rítmica;
• Capoeira;
• Karatê;
• Ciclismo;

Os programas podem ser encontrados na página da Secretaria no Facebook.