Confira como foi o primeiro encontro do projeto Yoga no Parque

Neste sábado (7), o Parque Ecológico do Mondesir recebeu o primeiro encontro do Projeto Yoga no Parque – Mulheres em Movimento.

A manhã começou com a aula de Yoga da professora Vanessa, seguida por um aulão bem animado com a professora Suzi. Houve ainda serviços de saúde no local, como aferição de pressão e de diabetes.

A iniciativa promove sessões gratuitas de Yoga para mulheres em todos os sábados de março, Mês da Mulher, visando proporcionar momentos de desaceleração e reconexão interior.

As aulas acontecem sempre no Parque Ecológico do Mondesir, das 7h30 às 0

8h30, com outras atividades esportivas das 8h30 às 9h30.